natalisamura1- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя natalisamura1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1470 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 61,77г | Углев: 164,80г. Завтрак: Roshen Черный Шоколад Brut, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Обед: Хурма, Своя Линия Мёд Разнотравье, Украинский Творог 9%. Ужин: Своя Лінія Мюсли Фитнес, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Белый Хлеб, Сыр, Салат Овощной, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Гороховая Каша. Перекус/Другое: Говядина Отварная, Roshen Черный Шоколад Brut, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalisamura1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalisamura1- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

natalisamura1-Изменение Веса