maksim_l- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

2653 ккал

Жир: 101,81г | Белк: 152,67г | Углев: 286,50г. Завтрак: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе Эспрессо, Здравушка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Блинчики на Молоке с Huxol. Обед: Кофе Эспрессо, Здравушка Молоко 3,2%, Сливы, Банан, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Ужин: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Топтышка Пюре Персик, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Карбонад Свиной Сыровяленый, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Чай. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса