Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheelepa
Журнал
20 окт 19
sheelepa- Журнал, 20 окт 19
Параметры Пользователя sheelepa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2019:
1138 ккал
Жир: 61,70г | Белк: 92,84г | Углев: 51,56г.
Завтрак:
Коммунарка Конфеты Коммунарка, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Сырники Домашние, Кофе с Молоком.
Обед:
Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Птица Кубани Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Чай, Огурец (с Кожурой), Птица Кубани Купаты Куриные.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheelepa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю