zheniakir1991- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

933 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 48,39г | Углев: 105,26г. Завтрак: Фрутоняня Пюре из Яблок , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Greenfield Чай Черный, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса