Crashpie- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Crashpie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1250 ккал

Жир: 20,01г | Белк: 123,48г | Углев: 137,86г. Завтрак: Lidl Fettarme Milch, Crownfield Zarte Haferflocken . Обед: Milbona Magerquark, Edeka Kartoffeln Gekocht, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Ужин: Thunfisch Frikadellen 2.0, Thunfisch Frikadellen 2.0. Перекус/Другое: Chiquita Banane, Farmer's Snack Mandeln Natur. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crashpie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crashpie- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Crashpie-Изменение Веса