1587- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2400 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 132,72г | Углев: 343,56г. Завтрак: Oreo Печенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Батон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Кубанская Кухня Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Кефир 1%, Макароны Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса