katerine17summ- Журнал, 19 окт 19

Хм
Ну, учитывая, что всю неделю превышала калораж до 1600-1650, то ожидаемо.
Вопрос только - просто залило или что-то другое?

49,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1579 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 74,53г | Углев: 198,33г.   Завтрак: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно?Нужно! Брауни, Азбука Вкуса Запеканка из Пасты с Курицей и Овощами. Обед: Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lindt Швейцарский Темный Шоколад . Перекус/Другое: Apple, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Grizzly Nuts Арахисовая Паста Финиковая, Джаззи Конфета. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...