kangarouxx- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя kangarouxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

53,9 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1417 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 57,95г | Углев: 78,27г. Завтрак: Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Trader Giotto's Extra Virgin Olive Oil, Smart Harvest Organic Fruit & Vegetable Smoothie Blend. Обед: Red Table Wine. Ужин: Lunetta Prosecco, Oreo Oreo Thins, Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Scallops, Pizza Sauce, Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Liberte Creme Fraiche, Iberia Octopus in Garlic Sauce, No Name Rice Crackers, Meat Pie, Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned), Whole Foods Market Amberjack, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Red Table Wine. подробнее ...

1314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangarouxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangarouxx- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

kangarouxx-Изменение Веса