an_mi89- Журнал, 19 окт 19

Здрасьте приехали. Сегодня день неконтролируемого обжорства. Сожрала (да именно сожрала, по-другому не назовешь)350граммовую банку шоколадной пасты.Поняла,что лучшее средство не есть сладкого-не покупать его С завтрашнего дня беру себя в руки Рассобачилась и не могу за себя взяться Депресси-зло.

73,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3350 ккал

Жир: 182,45г | Белк: 71,20г | Углев: 346,78г.   Завтрак: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Яйцо Куриное, Лаваш, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Лаваш, Махеевъ Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Перекус/Другое: Nut Story Шоколадная Паста. подробнее ...