cbrunofb- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя cbrunofb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2104 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 224,10г | Углев: 126,03г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Ovo. Обед: Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Pão de Açúcar Torta de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Ovo Frito, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

YEEES

19 окт 19 написано членом: isabelaaaaaaaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbrunofb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbrunofb- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

cbrunofb-Изменение Веса