leo3812- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2000 ккал

Жир: 66,53г | Белк: 90,62г | Углев: 256,46г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado, Kisabor Molho Barbecue, Kisabor Molho 3 em 1, Kisabor Massa para Tapioca , Ovo. Ужин: Farinha de Mandioca, Vigor Requeijão Light, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Kisabor Molho 3 em 1, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Fanta Fanta Laranja, Coca-Cola Refrigerante, Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса