Donnananaa- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1738 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 130,19г | Углев: 159,03г. Завтрак: Orange Juice, LeanFit Whey Protein, Baileys Irish Cream, Almond Milk, Coffee. Обед: Blueberries, Raspberries, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Dimpflmeier Light Rye Bread, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Beef Stew, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Strongbow Cider. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса