Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olaya_Hm
Журнал
19 окт 19
Olaya_Hm- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя Olaya_Hm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Este lunes toca pesarse y estoy nerviosa, pero confío en que será un buen resultado. Feliz sábado gente que tengáis una bonita y calentita tarde jeje. 💕
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
957 ккал
Жир: 19,52г | Белк: 84,10г | Углев: 111,15г.
Завтрак:
Tomates, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café con Leche Descremada.
Обед:
Pimientos Verdes, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores.
Перекус/Другое:
Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Café con Leche Descremada.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olaya_Hm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю