ポテサラ- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2924 ккал

Жир: 104,88г | Белк: 129,66г | Углев: 177,15г. Завтрак: ハウス食品カリー屋ポークカレー, らっきょう, ご飯. Обед: ケンタッキーフライドチキンフライドポテトS, 卵とじスープ, サントリーこだわり酒場のレモンサワー, 赤ワイン, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, 牛肉のステーキ, ファミリーマートチキンステーキ, セブンイレブンデミグラスソースのハンバーグ. Ужин: AEON 鶏ささみ, セブンイレブンデミグラスソースのハンバーグ, 鶏のから揚げ, 焼酎. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса