dracu666- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

93 cm

74 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

2450 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 60,17г | Углев: 287,89г. Ужин: Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza. Перекус/Другое: Lemon Cake, Latte Coffee, Carling Lager (Pint), Mars Milky Way. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса