Debbie Cousins- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

90,7 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2663 ккал

Жир: 194,67г | Белк: 87,82г | Углев: 156,87г. Завтрак: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter (Salted), High-Fiber One-Minute Flax Muffin, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Carolina Pride Cooked Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grape Tomatoes, Lindsay Sliced Black Olives, Snak Club Sunflower Kernels, Homemade Buttermilk Ranch Dressing. Ужин: Cooked Spaghetti Squash, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), TAPIOCA PUDDING - Part 2% / Part Cream. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Bit by bit!

19 окт 19 написано членом: erikahollister

Nice! 💚💜💛

20 окт 19 написано членом: shirfleur 1

Great!!! 😁

20 окт 19 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса