The Joy- Журнал, 16 окт 19

Параметры Пользователя The Joy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2019

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2019:

1668 ккал

Жир: 134,44г | Белк: 79,29г | Углев: 43,49г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Café Expresso. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Brócolis. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Queijo Gouda ou Edam, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Joy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Joy- Журнал, 16 окт 19

Оставить свой Комментарий

The Joy-Изменение Веса