DiscursMonger- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1447 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 74,47г | Углев: 218,59г. Завтрак: Мясновъ Говядина Вяленое Мясо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенька Варенье Клубничное, Naturino Леденец. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Ужин: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Ашан Финики Иран. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса