Claire.lune- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2151 ккал

Жир: 86,81г | Белк: 88,35г | Углев: 252,73г. Завтрак: Bio Village Boisson au Soja Vanille, Priméal Quinoa Soufflé, Bio Village Son d'avoine, Jordans Muesli Fruits et Noix. Обед: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Raisin Noir, Mandarine, Miel, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Pain d'épeautre, Mousline Purée Nature, Marque Repère Steak Haché. Ужин: Cacahuètes, Tarte aux Pommes, Paella. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса