Polovinkaa- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

57,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1387 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 108,42г | Углев: 122,61г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. Обед: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Китайская Брокколи (Вареная), ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Ужин: ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Горбуша Натуральная , Творог 5%. Перекус/Другое: Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса