be1ka_111- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя be1ka_111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1541 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 111,85г | Углев: 156,56г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Мистраль Гречневые Хлопья, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Вологодское Льняное Масло . Обед: Ратибор Джем Лимонный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебцы, Морковь на Пару, Бульон из Индейки, Мясо Индейки. Ужин: Лента Салат Витаминный, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Zero Джем, Grow Food Джем, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

be1ka_111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

be1ka_111- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

be1ka_111-Изменение Веса