Franzi 55- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Franzi 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

98,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1994 ккал

Жир: 74,96г | Белк: 88,61г | Углев: 252,98г. Завтрак: Leerdammer Leger, Penny Markt Hinterschinken, Roggenmischbrot, Butter, Milch 1,5%. Обед: Birnen, Bauer's Jagdwurst, Grandessa Erdbeermarmelade, Buko Frischkäse, Landbäckerei Roggenmischbrot , Chinakohlsalat, Edeka Rindswurst. Ужин: Äpfel, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aldi Geflügel Salami, Leerdammer Leger, Leerdammer Leger, Erdbeermarmelade, Aldi Toast. Перекус/Другое: Vaihinger Apfelsaft, Kaugummi (Zuckerfrei). подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franzi 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franzi 55- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Franzi 55-Изменение Веса