irina.sukhomlin- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1150 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 44,61г | Углев: 146,24г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Тыквенная Каша, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленная Тыква, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Ужин: Чай, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса