bontehond88- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2798 ккал

Жир: 125,37г | Белк: 148,81г | Углев: 279,24г. Завтрак: Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Sojamelk, Goldessa Cream Cheese Classic, AH Zalm Gerookte, AH Meergranen Triangel Donker. Ужин: Cereal, McDonald's Milkshake Vanille (Klein). Перекус/Другое: Asli Sambal Manis, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Halvarine Goed Begin, Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Brinta Appel Rozijn, Provamel Soya Naturel, AH Engelse Drop, Tasty Basics Crunchy Repen. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса