natalacencova04- Журнал, 13 окт 19

Параметры Пользователя natalacencova04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2019:

1483 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 86,44г | Углев: 153,94г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Растворимое), Лента Банан, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Обед: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Запеканка. Ужин: Томатная Паста, Морковь, Капуста Белокочанная, Дружба Плавленный Сырок, Болгарский Перец, Обережье Творог 5%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Ватрушка с Творогом, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalacencova04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalacencova04- Журнал, 13 окт 19

Оставить свой Комментарий

natalacencova04-Изменение Веса