Advza- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

46,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

1538 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 125,77г | Углев: 176,99г. Завтрак: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Обед: Баклажаны Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Окей Перец Печеный, Casa Nostra Основа для Пиццы. Ужин: ВкусВилл Льняное Масло, Каждый День Томатная Паста, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, ВкусВилл Тофу "Классический", Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Miyata Водоросли Морские для Суши, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Белок Яичный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса