Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexalina88
Журнал
10 фев 13
alexalina88- Журнал, 10 фев 13
Параметры Пользователя alexalina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот, первые результаты. -0,5 Не очень впечатляет, но есть огромный потенциал для развития! Нужно все-таки добавить воду по схеме! Посмотрим, что будет через неделю.
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2013:
930 ккал
Жир: 45,00г | Белк: 54,49г | Углев: 76,88г.
Завтрак:
творог нежный, мандарин, кофе, яйцо, масло, Хлеб Диабетический "Ростисалвский".
Обед:
Баядерка, кофе, треска.
Ужин:
сыр, масло, хлеб, молоко, кофе.
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexalina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю