bestbefore1989- Журнал, 10 фев 13

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 9.13 am body fat recorded as 31.3%

102,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2013:

2775 ккал

Жир: 100,50г | Белк: 325,66г | Углев: 118,27г. Завтрак: 63 G Pork Sausage, Fried Egg with Fat, Granulated Sugar, Instant Coffee with Milk, Fish Oil, Impact Whey. Обед: Impact Whey, Quark, Cinnamon Raisin Bagels. Ужин: Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Impact Whey. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 10 фев 13

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса