josephc0917- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.3
體脂30.2
水分49.7
基代1624
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
昨天一睡到天亮好爽😃😃😃睡了九個小時

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

2193 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 93,00г | Углев: 295,98г. Завтрак: 無糖豆漿, 全聯花生生乳捲. Обед: 大腸麵線, 全家炙燒握壽司, 爭鮮鮮蝦握壽司, 壽司, 7-11 和風雙拼壽司組, 爭鮮鮮蝦手捲, 爭鮮鮭魚握壽司, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. Ужин: 貢丸湯, 維力炸醬麵. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍時差調回來了😄

18 окт 19 написано членом: kuo19750926

睡不著真的好痛苦下午就開始度姑😅😅😅

18 окт 19 написано членом: josephc0917

一直瘦😱😱😱😱

18 окт 19 написано членом: 尼歐NEO

一直瘦😱😱😱😱😱

18 окт 19 написано членом: chenxxxcccc

一直瘦😱😱😱😱😱😱

18 окт 19 написано членом: kuo19750926

假日了😭😭😭

19 окт 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса