wage aji- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

953 ккал

Жир: 27,64г | Белк: 69,15г | Углев: 101,07г. Завтрак: Cumi Goreng, Kikil, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Jengkol. Обед: Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal, KK Cuttlefish Sotong, Muruku Snek Ikan, Aice Ice Milk. Ужин: Sate Kambing, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса