Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
19 окт 19
lfp8797- Журнал, 19 окт 19
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
23.9%
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2019:
1678 ккал
Жир: 76,51г | Белк: 124,29г | Углев: 125,73г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, 布朗尼能量棒(Atkins), now菊糖, 永昇毛豆仁.
Обед:
松阪豬(豬頸肉)-FDA, 布朗尼能量棒(Atkins), 萬家香 和風沙拉醬, 炒青菜, 永昇毛豆仁.
Ужин:
永昇毛豆仁, 干貝, 烤或水煮魚, 蝦仁, 炒青菜, 松阪豬(豬頸肉)-FDA, now菊糖, 萬家香 和風沙拉醬.
Перекус/Другое:
永昇毛豆仁.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю