Mmmandy- Журнал, 23 авг 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2010

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2010:

419 ккал

Жир: 9,16г | Белк: 55,84г | Углев: 27,56г. Завтрак: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Grapefruit (Pink and Red), YELLOW ONION, ground beef. Ужин: tomato, chicken breast. Перекус/Другое: apple cider vinegar. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 23 авг 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса