Kenbm- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1924 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 83,70г | Углев: 250,40г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Apples, Water, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Tea with Milk, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Red Table Wine, Compliments Naan Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Green Peas , Cauliflower . Перекус/Другое: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Balderson Old Cheddar Cheese, Orange, Almond Cookie, Balderson Old Cheddar Cheese. подробнее ...

724 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 26 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса