романоваольга- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя романоваольга | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

847 ккал

Жир: 20,19г | Белк: 68,82г | Углев: 99,01г. Завтрак: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Обед: Батон Нарезной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Овощи Гриль, Шефмаркет Говядина Вырезка. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры, Клубника, Творог 5%, Простой Йогурт. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Тренажёрныйт зал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

романоваольга-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

романоваольга- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

романоваольга-Изменение Веса