peeperjj- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

54,2 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1603 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 88,69г | Углев: 145,33г. Завтрак: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Обед: Sun Chips Harvest Cheddar, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Great Value Sliced Cheese 2%, Blue & Gold Pork Sausage, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg. Перекус/Другое: MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса