francieleedvammiguel- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя francieleedvammiguel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

730 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 44,42г | Углев: 19,49г. Обед: Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída. Ужин: Copacol Mortadela, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Ora Pro Nobis, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Yoki Amendoim tipo Japonês , Italac Creme de Leite, Bolo Low Carb. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

francieleedvammiguel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю