Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
18 окт 19
Pimpo19- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
2386 ккал
Жир: 98,59г | Белк: 92,22г | Углев: 225,36г.
Завтрак:
Porras, Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche.
Обед:
ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Regañas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Aceitunas Verdes, Hacendado Fuet Espetec Extra , Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Salchichas Frankfurt, Estrella Galicia Cerveza.
Перекус/Другое:
Hacendado Fuet Espetec Extra , Mercadona Panecillo Pulga.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю