tatiane cristina soares- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя tatiane cristina soares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1107 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 97,04г | Углев: 70,17г. Завтрак: Água com Limão, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Horopronobis, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Ужин: Perna de Frango, Cebolinha Verde, Ovo Cozido, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Zero-Cal Adoçante. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiane cristina soares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiane cristina soares- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

tatiane cristina soares-Изменение Веса