myckee1- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя myckee1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

808 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 57,59г | Углев: 37,59г. Завтрак: Coffee, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Market Basket Tuna Steaks. Перекус/Другое: Pecans. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myckee1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myckee1- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

myckee1-Изменение Веса