Alcy01- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1901 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 96,03г | Углев: 172,17г. Завтрак: Natucoco Leite de Coco em Pó , Óleo de Coco, Ovo, Aipim (Cozido). Обед: Molho Bolonhesa, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha Suina, Sadia Picanha Suína Temperada. Ужин: Madero Cheeseburger Clássico, Aurora Suco de Uva Integral, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Outback Chopp, Pão Francês, Madero Linguiça de Pernil. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса