sdomahovski- Журнал, 09 фев 13

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2013

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2013:

1595 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 55,77г | Углев: 277,09г. Завтрак: Toranja, Sementes de Linhaça, Leite Desnatado. Обед: Trufa Nozes, Arroz Integral (Médio, Cozido), Lasanha sem Carne, Suco de Laranja Natural. Ужин: Toddy Light, Leite Desnatado, Morango Zero Gordura. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Растяжения (Йога) - 1 час, Сидеть - 6 часа, Стоять - 1 час, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 09 фев 13

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса