Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariagobp
Журнал
18 окт 19
mariagobp- Журнал, 18 окт 19
Параметры Пользователя mariagobp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2019:
933 ккал
Жир: 36,97г | Белк: 44,99г | Углев: 114,03г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mandarina, Kiwi, Pan de Trigo 100% Integral.
Обед:
J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Lentejas Cocidas, Clara de Huevo, Puerros Cocidos, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española).
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas.
Перекус/Другое:
Canela, Manzana, Almendras.
подробнее ...
1235 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariagobp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю