carmenjunker1- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя carmenjunker1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

115,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1690 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 76,59г | Углев: 198,61г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Drink Orange Vanille. Обед: Aldi Laugenstange mit Käse , Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild 1,8% Fett. Ужин: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Cevapcici, Frikandel. Перекус/Другое: Clementinen, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

tolles Ergebnis , weiter so

18 окт 19 написано членом: Pinguinl

carmenjunker1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю