mashulya.1980- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1440 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 109,06г | Углев: 179,60г. Завтрак: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Эвалар Кардиоактив Омега-3, Жареное Яйцо без Жира, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами. Обед: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сырой Овощ, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Ужин: Сахарный Песок, Американо, Капучино, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Перекус/Другое: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса