Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019
56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1508 ккал Жир: 75,97г | Белк: 62,93г | Углев: 141,78г.   Завтрак: Almonds , Banana. Обед: Lidl Tortilla Wraps, Mozzarella Cheese, AH Advocado, Servero Appelmoesjes. Ужин: AH Zalmfilet (125g), AH Pommes Duchesse, Lentil Soup. подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Wow what a drop! 
18 окт 19 написано членом: AviaMar
Hahah, slechte buik, maar ik het komt wel terug. Ben ik bijna 5 weken zwanger dus ik hoef niet van gewicht afvallen, maar ook niet zoveel aankomen tot ik verder met mijn zwangerschap ben😊 
18 окт 19 написано членом: Almendruzca
I fully understand congratulations or felicidades 🍾  
18 окт 19 написано членом: AviaMar
Look after the quality of food not after the quantity, you don't need to eat for two, dat werd me verteld toen ik zwanger was nu bijna 20 jaar geleden....  
18 окт 19 написано членом: Rommeltjes
Thanks AviaMar😊 
18 окт 19 написано членом: Almendruzca
Hoi Rommeltje, ik heb het ook ergens gelezen. De eerste twee trimesters het is niet nodig om zo veel meer te eten. Gewoon gezond eten😊 
18 окт 19 написано членом: Almendruzca
Almendruzca, congratz! 🥰 Hihi, i know someone who, in her pregnancy, ate literally everything. I started there one morning at 10 (fixing the baby’s bedroom) she got out for croissants, than at 12 she bought local fish for a snack, at 2 she baked a whole lot of pancakes with toppings, and at 5 she had bought bars of chocolate. 😂 Now i don’t know how the rest of her day went, but that was typical day for her during the whole pregnancy. Ze zei eigenlijk altijd “ik moet voor twee eten” dus anders als wat jij zegt rommeltjes, maar ik heb geen idee wat de verpleegsters haar verteld hadden. Moeder en kind maken het trouwens beide heel goed. 😊 
18 окт 19 написано членом: Dappere-Dodo
Dat is interessant, Inge 😆 Nu moet ik zeggen dat ik sowieso ook erg veel eet (altijd al), maar dát lijkt me inderdaad wat overdreven 😜 Voel me soms ineens niet lekker maar blijk dan gewoon echt weer honger te hebben 🤣 
18 окт 19 написано членом: Sheilavanwijk
Hoi Inge, so funny! My mum was very very skinny, she ate for two and gained 20 kilos with her first pregnancy. I read that in the last three months one should eat 200-300 calories more per day, but at the beginning is not necessary. Anyway, I will check with the doctor and keep eating healthy. I expect to lose some weight because I was eating quite bad the past few months and now I’m back on the healthy train. Anyway, I’m far from being underweight so, losing some weight is not a big deal😅😅 
18 окт 19 написано членом: Almendruzca
Sheila, wordt je ook wakker door de nacht met honger?  
18 окт 19 написано членом: Almendruzca
Zou ik mogen vragen hoe lang jij bent Almendruzca? 😃 Haha ja als ik niks meer eet voordat ik naar bed ga word ik zéker wakker van de honger! Jij ook dus! Zwanger zijn is zo’n goede motivatie om veel gezond te eten 😊  
18 окт 19 написано членом: Sheilavanwijk
Hi Sheila, ik ben 1,60m en jij? Het is inderdaad een goede motivatie om gezond te eten. Ik ben dol op chocolade en ik eet meestal een hele reepje op in een dag, maar sinds ik weet dat ik zwanger ben, ik lust geen chocolade meer, wel shrimps in garlic olie, maar nog niet gegeten😅. Ik denk dat ik zo opgeblazen ben door alle groenten en fruiten dat ik nu regelmatig eet! 
19 окт 19 написано членом: Almendruzca
Goed bezig hoor! Groente en fruit is sowieso goed 🍍🥑 Oeh dat van de chocolade herken ik! Nu je het noemt.. ik kan me ook niet herinneren dat ik een reep chocolade at 😟 Gaat de goede kant op! Maaar die trek komt wel weer bij ons beide denk ik zo 🤫😜 ik ben trouwens 1,70m ongeveer :) 
19 окт 19 написано членом: Sheilavanwijk
Ik heb vannacht wel met chocolade gedromen 😅 
19 окт 19 написано членом: Almendruzca
Vertel ;) 
19 окт 19 написано членом: Sheilavanwijk
Ik herinner me niet zo goed, maar er was chocolade overal, maar toch werf ik wakker en ik denk alleen aan garnalen met stokbrood🤪 
19 окт 19 написано членом: Almendruzca

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Almendruzca-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.