ayunirien- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя ayunirien | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1315 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 57,53г | Углев: 231,89г. Завтрак: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kurma. Обед: Madu, Mangga, Pisang. Ужин: Terong Balado, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Перекус/Другое: Belimbing, Jambu Biji, Kurma, Labu Siam. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayunirien-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayunirien- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

ayunirien-Изменение Веса