sokol_2007- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1816 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 101,70г | Углев: 247,03г. Завтрак: Зефир, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Сосиска Индейки, Помело, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Дружба. Ужин: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Дружба, Жареная или Запеченная Курица, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Евроопт Апельсин, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Кофе с Молоком, Галерея Вкуса Salami Chips, Евроопт Банан, Курага. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса