Liza2143- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

50,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1193 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 82,41г | Углев: 123,46г. Завтрак: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Обед: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, ITLV Маслины с Косточкой, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк. Ужин: Соевый Соус, Хохланд Сыр Фетакса, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса