alerassu- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

4190 ккал

Жир: 124,24г | Белк: 176,02г | Углев: 589,92г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Miele, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Обед: Clementine, Uovo all'occhio di Bue, Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Le Mais Bio, Grana Padano Grana Padano. Ужин: Pasta ai Quattro Formaggi, Mele (senza Buccia). Перекус/Другое: Banana, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, San Daniele Prosciutto Crudo, Lidl Pane Tartaruga. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса