iamanikeeva- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя iamanikeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

855 ккал

Жир: 22,44г | Белк: 99,92г | Углев: 64,65г. Завтрак: Обезжиренный Сыр (Калоризатор 2 Яйца), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Кекс Протеиновый с Творогом и Ягодами. Обед: Яйцо, Минтай, Перловка Отварная, Помидоры. Ужин: Maxler Ultra Whey Protein Малина и Белый Шоколад, Сыробогатов Сыр Мраморный , Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Фисташки, Кекс Протеиновый с Творогом и Ягодами, Кекс Протеиновый с Творогом и Ягодами, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamanikeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamanikeeva- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

iamanikeeva-Изменение Веса